Au bonheur de Coralie

Coucou, Aujourd'hui je vous parle du zéro déchet et je vous donne des astuces à appliquer au quotidien pour être au plus près du zéro déchet. Vidéo en fin d'article 👇 C'est quoi le zéro déchet ? C'est réduire au maximum nos déchets. Pourquoi faire ? - Recycler c'est bien, ne pas produire de déchet c'est mieux (le plastique ne se recycle pas à l'infini). - Pour éviter de polluer notre planète. - Ça permet de limiter l'épuisement des ressources renouvelables (eau, air, sols, flore, faune) et non renouvelables (gaz naturel, pétrole, métaux, pierres précieuses). Comment ? Grâce à la règle des 5 R (Refuser, Réduire, Réutiliser, Recycler et Rendre à la terre). C'est quoi la règle des 5 R ? REFUSER : Ce dont on n'a pas besoin, les objets à usage unique et les objets non réutilisables (qui ne peuvent pas avoir une seconde vie). REDUIRE : Acheter que les quantités nécessaires, éviter le gaspillage et le suremballage. REUTILISER : Privil...

Coucou, On a tous déprimé au moins une fois dans sa vie. Je vous donne des astuces pour aller mieux ou faire passer plus rapidement une dépression passagère . Prendre l'air : Se balader, faire du shopping, rendre visite à un ami ou à sa famille. Ranger :  On se sent toujours mieux dans un environnement rangé et propre, redisposer les meubles si on peut ou changer de décoration. Faire une activité que l'on aime :  Chanter, dessiner, faire du sport, cuisiner, jardiner ou lire. Se vider l'esprit :  Ecrire ses ressentis, appeler quelqu'un pour discuter ou parler à quelqu'un. Prendre soin de soi :  Prendre un bon bain, faire des soins, faire un gommage, aller chez le coiffeur... Réorganiser sa vie : Se trouver des objectifs, éliminer les choses que l'on pense néfastes. Dans tout les cas ne restez pas dans le mal-être, parlez-en pour essayer de régler vos problèmes ou sortez afin d' oublier vos soucis .  Mais bien sûr, rien ne vous empêche ...